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◆O脚による健康への影響
単に膝の見た目だけの問題ではありません |
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O脚は膝関節の見た目は良いとは言えませんが、
ただ単に見た目だけの問題だと思っていらっしゃるかもしれません。
確かに、O脚ですと立った姿や歩く姿など、
見た目には カッコイ〜 とは言えないですよね。
女性のO脚が男性にとっては 可愛い と映る場合もあるかもしれませんが、
大概は ス〜ッ とした脚が好まれると思います。
しかし、O脚は関節から体のゆがみや筋肉の偏りなどによって、
健康に悪影響を及ぼしますので注意が必要です。
主な影響は
・膝の変形
特にダイエットを繰り返していますと、
骨の強度が低下して20代でも、
変形性膝関節症になる場合があります。
・セルライト
女性は元々ホルモンの関係により、
セルライトが出来易いのですが、
筋肉のバランスが崩れることによって、
お尻の下部や外側や太ももの内側などに、
セルライトがたまり易くなり、
O脚がそれを更に加速させてしまいます。
・冷え性やむくみ
O脚は股関節や膝関節に負担がかかりますが、
この股関節や膝関節には重要なリンパ節があり、
O脚によって2つのリンパ節の流れが阻害されて、
冷え性やむくみが生じ、
冬は辛い冷え性となる場合があります。
・腰痛
O脚によって骨格のゆがみにより、
重心の移動などが生じ、
腰痛を引き起こす可能性が大であります。
O脚をそのままにして腰痛治療を行っても、
再発しやすくなります。
・関節痛
O脚による膝関節の痛みは大いに予想できるし、
理解出来ると思います。
膝関節のみならず、足首・腰・背中・首といった、
体のゆがみによる影響により、
痛みが生じます。 |
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O脚は、単なる見た目の問題だけではありません。
健康への影響を考えますと、早めに改善されます事を、
お勧めします。
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